Qualibration
für neues Körperglück
Cantienica - Renforcement de la musculature profonde et posture - leçon en français
Cette séance de Cantienica® est dédiée au renforcement des muscles profonds proches du squelette, au renforcement du tissu conjonctif et des fascias, ainsi qu’à l’alignement précis des os afin d’optimiser leur position dans les articulations.
Grâce à des micro-mouvements ciblés et à une respiration guidée, le plancher pelvien et le centre du corps sont activés et renforcés en profondeur, favorisant stabilité, posture et légèreté dans le mouvement.
Kerstin Mahlmann
Bonn-Florenz-Hamburg-Köln-Paris-Wien. So vielfältig wie die Wohnorte sind auch die Tätigkeiten. Mode- und Kostümdesign - Bildende Künstlerin - Textildesignerin - Account Managerin von Teppichherstellern im Luxus-Hotelbusiness - Cantienica Instruktorin und International Patient Managerin. Was mich ein Leben lang begleitet und unerschöpflich ist? Die Lust zu Tanzen.
Abonnemente & Preise
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| Gruppenstunde - One Shot-Choice | 25.00 EUR | 10 Wochen | 1 |
| Karte 10er Block | 225.00 EUR | 12 Monate | 10 |
| Karte 10er Block for Students | 175.00 EUR | 12 Monate | 10 |
| Karte 20er Block | 410.00 EUR | 12 Monate | 20 |
| Karte 20er Block for Students | 320.00 EUR | 12 Monate | 20 |
| Karte 5er Block | 120.00 EUR | 12 Monate | 5 |
| Karte 5er Block for Students | 100.00 EUR | 12 Monate | 5 |
| Monatsabo - 1x wöchentlich | 78.00 EUR | 1 Monate | 4 |
| Monatsabo 1x wöchentlich Livestream | 78.00 EUR | 1 Monate | 4 |
| Monatsabo 2x wöchentlich | 140.00 EUR | 1 Monate | 8 |
| Schnupperstunde | 20.00 EUR | 1 Tage | 1 |