Qualibration

Cette séance de Cantienica® est dédiée au renforcement des muscles profonds proches du squelette, au renforcement du tissu conjonctif et des fascias, ainsi qu’à l’alignement précis des os afin d’optimiser leur position dans les articulations.
Grâce à des micro-mouvements ciblés et à une respiration guidée, le plancher pelvien et le centre du corps sont activés et renforcés en profondeur, favorisant stabilité, posture et légèreté dans le mouvement.