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Overcome your limits - make your body your machine!
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Box Workout Mix
Auspowern, Kalorien verbrennen und jede Menge Spass haben! Diese energiegeladene Stunde mixt Boxtechniken mit intensiven Bootcamp-Elementen. Durch Schattenboxen, Technikübungen und Workouts am Boxsack verbesserst du nicht nur deine Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination, sondern baust auch Stress ab – bei gutem Wetter sogar draussen!
mardi, 18:30 - 19:25
Cours hebdomadaire
Studio für Personaltraining Nadja Reinmann, Oensingen
Gürkan Kaya
Gügi bringt als langjähriges Mitglied der PT-NR-Familie seine Leidenschaft fürs Training und seine herzliche Art in unser Team ein. Als GroupFitness Coach begeistert er immer wieder mit abwechslungsreichen Bootcamps und kreativen Box-Workshops. Mit seinem Diplom als Trainer für Fitness Boxing (Swissboxing) ist er unser Experte fürs Boxen und wird in Zukunft Boxstunden bei uns anbieten. Bis dahin ist Gügi als GroupFitness-Coach in anderen Stunden aktiv und sorgt dafür, dass jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis wird. Gügi ist eine echte Bereicherung für unser Team – du solltest unbedingt ein Training bei ihm ausprobieren!
