Powergate24

In diesem Special erwartet dich ein Intervalltraining der besonderen Art:
20 Sekunden Action – 10 Sekunden Pause im Tabata-Style. Auf den federnden Kangoo Jumps verbesserst du Ausdauer, Kraft und Koordination, während deine Gelenke gleichzeitig geschont werden.
Mitreissende Musik, abwechslungsreiche Übungen und jede Menge Spass sorgen dafür, dass du garantiert ins Schwitzen kommst und mit einem Lächeln wieder runtersteigst.