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Pilatesflows -bebalanced-

Mit Pilatesflows als deine Pilates Geheimwaffe lernst du jeden deiner Muskeln so anzusteuern, dass dich jedes Training einen Schritt näher zu einem gesunden/starken, ausgeglichenen und schmerzfreien Körper führt. / Avec le Pilatesflows comme arme secrète

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STUDIO | Power Pilatesflows

jeudi, 12:10 - 13:10
Cours hebdomadaire
Pilatesflows Studio Nidau
Pascale Blunier


Pascale Blunier

Bewegung begleitete Pascale Blunier seit klein auf. In der Schweiz geboren und aufgewachsen hat sie bereits als 14-jährige angefangen zu unterrichten. Ausgebildet durch J&S Kurse leitete sie Jugendliche und Kinder in Rhythmischer Gymnastik an, später auch Erwachsene in Gymnastik und Tanz. Sie selber begann mit Rhythmischer Gymnastik und ging dann über zu intensivem Jazzballett Training, wo sie als Teil einer Tanzcompanie mit Auftritten durch die ganze Schweiz reiste. Bereits früh erkannte ihr Tanzlehrer Pascales Talent für das Unterrichten, coachte sie und setzte sie als Vertreterin ein. Später übernahm sie eigene Klassen. Während des Gymnasiums unterrichtete sie mehrere Stunden pro Woche Gymnastik und Tanz, sowie Jazzballett und choreografierte selber.

Mit all diesen Erfahrungen im Bereich der Bewegung und im Unterrichten, erwies sich die Ausbildung zur Physiotherapeutin als perfekte Ergänzung.

Die «Pilatesflows» Technik, wurde von Pascale entwickelt und ist das Ergebnis einer Kombination von Begeisterung und Beschäftigung mit Bewegung, sowie über 30 Jahren Erfahrungen als praktizierende, selbständige Physiotherapeutin und Osteopatin. In Verbindung mit den neuesten Erkenntnissen aus der Faszien-Forschung und basierenden auf Choreographien, ist die «Pilatesflows» Technik einmalig.

Seit 20 Jahren begleitet Pascale zahlreiche Menschen mit vielen komplexen Beschwerden im Alltag. Zusätzlich vertrauen sich ihr auch verschiedenste Spitzensportler aus Gymnastik und Tanz, Leichtathleten und Schwimmer an.

Ihr tiefgründiges Wissen darüber was ein Körper braucht, um gestärkt und ausgeglichener zu werden, erlaubt es ihr, mit den richtigen Cues (Hinweisen) ihre Klienten dazu zu bringen Bewegungen bewusst exakt auszuführen. So ist es sichergestellt, dass alle Teilnehmer das Training gestärkt verlassen.

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Le mouvement a accompagné Pascale Blunier depuis qu'elle est petite. Née et élevée en Suisse, elle a commencé à enseigner à l'âge de 14 ans. Formée par les cours de J&S, elle a enseigné la gymnastique rythmique aux adolescents et aux enfants, puis la gymnastique et la danse aux adultes. Elle a elle-même commencé par la gymnastique rythmique, puis a suivi une formation intensive en ballet jazz, où elle a voyagé dans toute la Suisse au sein d'une compagnie de danse avec des spectacles. Très tôt, son professeur de danse a reconnu le talent de Pascale pour l'enseignement, l'a entraînée et l'a utilisée comme remplaçante. Plus tard, elle a pris en charge ses propres cours. Pendant le lycée, elle a enseigné la gymnastique et la danse plusieurs heures par semaine, ainsi que le ballet jazz et a créé ses propres chorégraphies.

Avec toutes ces expériences dans le domaine du mouvement et de l'enseignement, la formation de kinésithérapeute s'est avérée être un complément parfait.

La technique "Pilatesflows", développée par Pascale, est le résultat d'une combinaison d'enthousiasme et de préoccupation pour le mouvement, ainsi que de plus de 30 ans d'expérience en tant que physiothérapeute et ostéopathe indépendant. Combinée aux dernières découvertes de la recherche sur les fascias et basée sur des chorégraphies, la technique des "Pilatesflows" est unique.

Depuis 20 ans, Pascale accompagne au quotidien de nombreuses personnes souffrant de nombreux maux complexes. De plus, divers athlètes de haut niveau en gymnastique et en danse, des athlètes d'athlétisme et des nageurs lui font confiance.

Sa connaissance approfondie de ce dont un corps a besoin pour devenir plus fort et plus équilibré lui permet d'utiliser les bons indices pour amener ses clients à effectuer des mouvements avec une précision consciente. Cela permet de s'assurer que tous les participants quittent la formation renforcés.


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10-er Abo / Abonnement 10x 240.00 CHF 11 Semaines 10
10-er Abo Student:innen / Abonnement 10x étudiant:er 200.00 CHF 11 Semaines 10
Einzellektion / leçon unique 32.00 CHF 3 Semaines 1
*NUR* Diplomierte Instruktor*innen / *SEULEMENT* Instructeurs* diplômés 220.00 CHF 12 Mois 10
*NUR* Instruktor*innen Ausbildung / *SEULEMENT* Formation des instructeurs Sans frais 4 Semaines 1
Schnupperlektion | Leçon d'essai Sans frais 1 Semaines 1
Workshop Einzel | Workshop individuel 25.00 CHF 1 Semaines 1