1996 besuchte ich eine einjährige Gymnastik- und Tanzschule. Meine Leidenschaft für die Bewegung habe ich schon in meinen frühen Jahren entdeckt. Ich war oft in Aerobic- und Tanzstudios in Zürich anzutreffen.
Es folgten verschiedene Weiterbildungen/Workshops bei der Schule SAFS im Aerobics, Stepaerobics, Toning, Rückengymnastik, Spinning, Ernährungstrainer. In all diesen Jahren unterrichtete ich mehrere Lektionen wöchentlich in verschiedenen Fitnesscentren. Mit Pilates in Kontakt gekommen bin ich im Jahre 1999 in einer Tanzschule in Los Angeles. Seither habe ich es praktiziert und die Ausbildung bei Art-of-motion für Pilates Matte/Flow/Flow advanced/Kleingeräte erfolgreich abgeschlossen. Zurzeit bilde ich mich weiter in der Welt der Faszien. Slings Training nach Karin Gurtner und Tom Meyers. Pilates übt für mich eine grosse Faszination aus: ganzheitliches Trainingskonzept fördert das physische und psychische Wohlbefinden, indem es Körper und Geist miteinander in Einklang bringt. Äussere Stärke dank der Kraft von innen
| Pass | Price | Period of validity | Credit |
|---|---|---|---|
| 10er Abo Gruppe im Studio | CHF230.00 | 12 weeks | 10 |
| 10er Abo online Gruppe | CHF200.00 | 12 weeks | 10 |
| 10er Abo Senioren Gruppe im Studio | CHF200.00 | 12 weeks | 10 |
| 10x Einzeltraining im Studio | CHF1,000.00 | 36 weeks | 10 |
| 1 Eintritt online Pilates / Slings | CHF20.00 | 1 Days | 1 |
| 20er Abo Gruppe im Studio | CHF440.00 | 24 weeks | 20 |
| 20er Abo Gruppe im Studio Senioren | CHF380.00 | 24 weeks | 20 |
| 20er Abo Gruppe online | CHF380.00 | 24 weeks | 20 |
| Einzeleintritt Gruppe im Studio | CHF25.00 | 1 Days | 1 |
| Einzeleintritt Senioren Gruppe | CHF23.00 | 1 Days | 1 |
| Personaltraining | CHF110.00 | 1 Days | 1 |
| Personal Training 5er Abo | CHF500.00 | 7 weeks | 5 |
| Personaltraining Duo | CHF150.00 | 1 Days | 1 |
| Personaltraining Duo 5er Abo | CHF600.00 | 6 weeks | 5 |
| Schnupperabo 3 Lektionen | CHF50.00 | 5 weeks | 3 |