Pilates Cecilia

Ziel der Methode ist es, den ganzen Körper im Auge zu haben, damit der Körper so geschmeidig wird, wie der einer Katze. Joseph H. Pilates 1945

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Matte 2-3

1 = Grundstufe: fasziale Grundlagen, Haltung.
2 = Aufbaustufe: fasziale Grundlagen, Koordination.
3 = Mittelstufe: fasziales Aufbauen, Dynamik.
4 = Fortgeschrittene Stufe: fasziale Integration, Kraft.
5 = Meisterstufe: faszialer Flow, Tensegrität.


Monday, 15:30 - 16:30
Weekly class
Neuhausen am Rheinfall
Cecilia Nägeli


Cecilia Nägeli

04.2017 - 11.2017 Zertifizierte Pilates-Lehrerin in zeitgenössischem Pilates, art of motion

04.2018 - 04.2021 Certified Spatial Medicine Pilates Teacher, 600 Stunden, Centre for Spatial Medicine

05.2017 - 08.2021 Zertifizierte Pilates-Lehrerin Matwork Advanced Level, 450 Stunden, art of motion
Pilates BodyReading
Pilates Erlebte Anatomie
Pilates Taktiles Instruieren
Pilates Funktionell Choreografieren
Pilates Dos & Don'ts: Medical Aspects

Verschiedene weitere Weiterbildungen


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
01-01 Matte 1 Lektion CHF27.00 2 weeks 1
01-10 Matte 10er Abo CHF250.00 4 Months 10
01-16 Matte 10er Abo CHF270.00 6 Months 10
01-20 Matte 20er Abo CHF460.00 8 Months 20