Piergiovanni Sophia

Sophia Piergiovanni

Médecin, coach en activité physique et masseuse médicale en formation, je suis passionnée par la santé physique et mentale, le mouvement et l'enseignement pour plus d'autonomie. Sportive en sports d'endurance de montagne, j’ai découvert le Pilates à 35 ans. Cette discipline est devenue un véritable complément à mes pratiques sportives. Avec mon expérience en réhabilitation et analyse de la marche, l’enseignement du Pilates est devenu une évidence, et j’ai choisi de me former avec la méthode Polestar Pilates, basée sur la science du sport. J’aime accompagner les gens dans le mouvement, à renforcer leur confiance en eux et à adopter un mode de vie plus sain. En 2024, j’ai décidé d’ajouter une corde à mon arc en me formant pour devenir masseuse médicale, pour apporter une approche encore plus complète à mon travail.