Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, individuell angepasst auf ihre körperliche Konstitution. Durch fliessenden, dynamische Übungen zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen der Haltungsmuskulatur sowie zum Mobilisieren der Wirbelsäule wird die Haltungsmuskulatur gestärkt und die Wahrnehmung geschult.
lunedì, 09:00 - 09:50
Lezioni settimanali
Lezioni settimanali
Physioline Binz, Gassacherstrasse 12, Binz
Hanna Pettersson
