Muscle Pump
Ein dynamisches, Muskelaufbautraining mit der Hantelstange zu mitreissender Musik.
Das Langhanteltraining ist eine effektive Form des Krafttrainings zum Aufbau der Muskulatur, sowie der Schulung der Körperkoordination. Lerne im Muscle Pump neue Bewegungsmuster kennen und fördere dadurch aktiv die Fettverbrennung.
Donnerstag, 18:30 - 19:20
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Gruppenraum Zumikon Schwäntenmos 15
Bernadette Truffer
