Medical Pilates (Fr)
Der Kurs "Medical Pilates" bietet eine solide Grundlage, und Haltungsschulung durch eine Mischung von Pilatesübungen, dynamischem Faszientraining und bewusster Atemtechnik. Auch ideal als Vorbereitung für intensivere Trainingsformen.
Freitag, 08:00 - 08:50
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Schwäntenmos 15, Zumikon
Sarah Haas
