Riepilogo della settimana: 05. - 11. ottobre
oggi

lun

05

mar

06

mer

07

gio

08

ven

09

sab

10

dom

11

Al mattino

Ski Fit with Alessandra - Fokus: Beine Kraft und Pauer

  08:15 - 09:15

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - agility and balance

  06:45 - 07:45

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - Fokus: total body kraft

  08:15 - 09:15

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - Fokus: total body strength and power

  08:00 - 09:00

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Nel pomeriggio

Ski Fit with Alessandra - Fokus: High intensity interval training

  12:00 - 13:00

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


In serata

Functional Training

  18:00 - 19:00

  Fitness

  Sigrid Devloo

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - Fokus: Gluteus Kraft

  17:30 - 18:30

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - Fokus: Gluteus Kraft

  18:30 - 19:30

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - Fokus: upper body and core

  18:30 - 19:30

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Riepilogo della settimana

05. - 11. ottobre

MARTEDÌ, 06.10.2026

Functional Training

  18:00 - 19:00

  Fitness

  Sigrid Devloo

Prenotare ora


MERCOLEDÌ, 07.10.2026

Ski Fit with Alessandra - Fokus: High intensity interval training

  12:00 - 13:00

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - Fokus: Gluteus Kraft

  17:30 - 18:30

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - Fokus: Gluteus Kraft

  18:30 - 19:30

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


GIOVEDÌ, 08.10.2026

Ski Fit with Alessandra - Fokus: Beine Kraft und Pauer

  08:15 - 09:15

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - Fokus: upper body and core

  18:30 - 19:30

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


VENERDÌ, 09.10.2026

Ski Fit with Alessandra - agility and balance

  06:45 - 07:45

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


Ski Fit with Alessandra - Fokus: total body kraft

  08:15 - 09:15

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora


SABATO, 10.10.2026

Ski Fit with Alessandra - Fokus: total body strength and power

  08:00 - 09:00

  Vispastrasse 6

  Alessandra Malfa

Prenotare ora