petraimboden

Ein ganzheitliches Rückbildungsprogramm in der Kleingruppe für die erste Zeit nach der Geburt – sanft, bewusst und kraftvoll.

Ich empfehle den Start dieses Rückbildungsprogrammes bereits 2 Wochen nach Geburt.
So kannst du sofort beginnen, gesunde Haltungsmuster aufzubauen, dein Verständnis und deine Wahrnehmung für die Kraft und Vernetzung deines Körpers auffrischen und durch die alltäglichen Bewegungen wie Stillen, Tragen, Wickeln ein bewusstes nachhaltiges Training geniessen ohne in Fehlhaltungen zu verfallen und dir Rückenproblemen, Schulterschmerzen, Nackenverspannungen zu erschaffen.