BewusstYoga
In BewusstYoga verbinde Bewegungen und Haltungen aus verschiedenen Yogastilen mit bewusster Bewegung. Die Ausrichtung wird immer über unser Knochensystem ausgeführt und du lernst die natürlichen Funktionen deines Körpers zu erspüren und zu führen und zu verstehen, was dir mehr Leichtigkeit, Kraft und Freude nicht nur in der Alltagsbewegung schenkt sondern weit darüber hinaus. Ich freue mich sehr auf dich.
Wöchentliche Stunde