Drums Alive
„Spüre den Rhythmus mit den dynamischen Bewegungen und den kraftvollen Trommeln dieses neuen und einzigartigen hochenergetischen rhythmischen Tanz-Workouts. Es ist ein Programm für jedermann und JEDES Können! Dieses Ganzkörper-Workout kombiniert Bewegung mit der Kraft des Trommelns und ist ein wirkungsvolles Mittel zum Stressabbau und zur mentalen Ausgeglichenheit… FEEL LIKE A ROCKSTAR!
Vorteile von Drums Alive:
Abbau von Stress und Ängsten
Verbesserung sportlicher Fähigkeiten und Reaktionszeiten
Stärkung des Immunsystems
Stimmungsverbesserung und Verringerung von Burnout
kann chronische Schmerzen verbessern
kann den Blutdruck stabilisieren
Allgemeines Glücklichsein“
Quelle: https://drumsalive.eu/fitness-instructoren/
lundi, 17:30 - 18:15
Cours hebdomadaire
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Kursraum
Sabrina Schlesinger
