Drums Alive
„Spüre den Rhythmus mit den dynamischen Bewegungen und den kraftvollen Trommeln dieses neuen und einzigartigen hochenergetischen rhythmischen Tanz-Workouts. Es ist ein Programm für jedermann und JEDES Können! Dieses Ganzkörper-Workout kombiniert Bewegung mit der Kraft des Trommelns und ist ein wirkungsvolles Mittel zum Stressabbau und zur mentalen Ausgeglichenheit… FEEL LIKE A ROCKSTAR!
Vorteile von Drums Alive:
Abbau von Stress und Ängsten
Verbesserung sportlicher Fähigkeiten und Reaktionszeiten
Stärkung des Immunsystems
Stimmungsverbesserung und Verringerung von Burnout
kann chronische Schmerzen verbessern
kann den Blutdruck stabilisieren
Allgemeines Glücklichsein“
Quelle: https://drumsalive.eu/fitness-instructoren/
Montag, 17:30 - 18:15
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Kursraum
Sabrina Schlesinger
