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In Form für's Leben

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Step

Step ist der absolute Klassiker und Dauerbrenner im GroupFitness-Bereich. Dieses Trainingsformat ist dynamisch und die Gruppe führt rhythmische Bewegungen (Schrittkombinationen an einem Step-Brett) zu motivierender Musik aus. Hier werden vorrangig Ausdauer und Koordination trainiert. Da wir ausdauertechnisch im aeroben Bereich bleiben, wird dieser Kurs häufig als der Fatburner schlechthin bezeichnet. Die finale Choreografie der Stunde erreicht jeder auf seinem individuellen Level.

mind. 45 Minuten


lundi, 19:00 - 19:45
Cours hebdomadaire
Kursraum
Sabrina Schlesinger
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Sabrina Schlesinger

ausgebildet in:
B-Trainer Aerobic und Workouts
Step
Langhantel
Staby-Bar
Tae Bo --> TôsôX (Blau und Rot)
M.A.X.
Performance

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10er-Karte 195.00 EUR 36 Mois 10
10er-Karte (verkürzte Laufzeit) 65.00 EUR 4 Mois 10
6-Monats-Flat 234.00 EUR 6 Mois Illimité
6-Monats-Flat (Monatl. Zahlungen) 234.00 EUR 6 Mois Illimité
Einmal-Teilnahme 7.50 EUR 1 Semaines 1
Kostenloses Probetraining Sans frais 1 Semaines 1
Monatspass 49.00 EUR 1 Mois Illimité
Monatspass Education 28.00 EUR 1 Mois Illimité
Wochenpass 18.00 EUR 1 Semaines Illimité