Ruhe - Yin Yoga
Lange gehaltene, entspannende Haltungen am Boden, gestützt mit Blöcken, Kissen und Decken, dazu ruhiger Atem. Zeit zum Loslassen und Ankommen nach dem Arbeitstag. Du musst nichts können.
Für alle Levels. An kalten Tagen sind Socken oder eine zusätzliche Schicht Kleidung wohltuend.
90 Minuten, kleine Gruppe (bis 8 Personen). Matten, Blöcke, Gurte, Decken und Kniepads sind vorhanden.
Bei gesundheitlichen Fragen (zum Beispiel Schwangerschaft, Bluthochdruck, Nackenbeschwerden oder Verletzungen) sprich mich bitte vor der Stunde an.
Neu dabei? Die Probestunde (CHF 15, einmalig) buchst du direkt bei mir: info@pascal.yoga oder 079 276 54 08.
Qualitop-zertifiziert: Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich je nach Vertrag an den Kosten.
Weekly class
14.01.2027 - 28.03.2027