Yang to Yin Yoga
Kraft aus der Mitte, Bewegung im Fluss. Dieser Kurs verbindet intensive und fliessenden Vinyasa-Sequenzen – aufbauend, klar angeleitet, wirkungsvoll. Im zweiten Teil der Stunde, fahren wir den Körper und Geist bewusst in die Entspannung, damit später auch ein erholsamer Schlaf folgen darf.
90 Min. · max. 9 Personen · alle Levels
Wöchentliche Stunde
18.08.2026 - 22.12.2026