PanicaliSports

Im Outdoor Bootcamp trainieren wir mit bodyweight-Übungen und diversen tools. Nach einem ausgiebigen warm-up, mit dem wir auch an deiner Mobilität und Stabilität arbeiten, geht es in einen Circuit mit Kraft- und Ausdauerübungen. Bleibst du am Ball, wirst du fitter, kräftiger, ausdauernder und lässt die Kilos purzeln. Das tolle ist, dass das Bootcamp für jedes level offen ist -> die Übungen werden so gewählt, dass jeder mitmachen kann und schlussendlich auch jeder an sein Limit kommt, wenn er denn auch will ; )

Wichtig: Das Bootcamp findet statt, wenn sich mind. 3 Leute anmelden - egal ob bei Sonnenschein oder Regen.