Overground Basel

Wöchentlicher Kurs für Sprungbegeisterte im OVERGROUND

Lust auf Action in der Luft? In diesem wöchentlichen Trampolin Workshop lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen und weiterführende Techniken des Trampolinturnens - von ersten kontrollierten Sprüngen bis hin zu Saltos und Drehungen.
Ganz gleich, ob du neu auf dem Trampolin bist oder bereits Erfahrung mitbringst: Jede Einheit ist so aufgebaut, dass du auf deinem individuellen Level abgeholt und sicher gefördert wirst. Der Fokus liegt auf Technik, Körperjontrolle und natürlich Spass an der Bewegung!

Unter Anleitung von mir (Mathis) als Kunstturner trainierst du:
- saubere Grundsprünge und Landungen
- Körperspannung und Balance
- erste akrobatische Elemente wie Salti, Drehungen und Schrauben

Einsteigen ist jederzeit möglich. Der Workshop ist ideal für sportbegeisterte Jugendliche und Erwachsene, die regelmässig trainieren und ihr Können auf dem Trampolin ausbauen wollen.

Preis für 90 Minuten Training:
45 CHF