Pilates für Beginner
Elternfit – Gemeinsam aktiv bleiben
Du möchtest als Eltern fit bleiben, Ausdauer und Kraft verbessern – und dabei deine Kinder mitbringen? In unserem „Elternfit“-Kurs trainierst du in entspannter Atmosphäre, während deine Kinder sicher in der Nähe spielen oder mitmachen können.
Das erwartet dich:
Effektives Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining, abgestimmt auf Eltern
Kinderfreundliches Umfeld mit Bewegung und Spielmöglichkeiten
Training für jedes Fitnesslevel – vom Anfänger bis Fortgeschrittenen
Flexible, unterstützende Atmosphäre, in der Familie und Fitness zusammenpassen
Bringe bequeme Sportkleidung, Wasser, Handtuch mit – für die Kinder gerne Spielzeug oder kleine Sportutensilien.
Fit bleiben als Familie, Spass an Bewegung teilen und den Alltag aktiv gestalten – ohne Stress und mit viel Freude!
Wöchentliche Stunde
