openyoga

Undogmatisch und mit grosser Neugierde, Offenheit und Hingabe betreiben wir seit 2013 das openyoga mitten im Zentrum von Bern.

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Münzgraben 4 & Kramgasse 68, CH-3011 Bern, 078 699 70 15

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Yoga

jeudi, 09:00 - 10:15
Cours hebdomadaire
Studio 2 (Münzgraben 4)
Ugli Giger
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Ugli Giger

Im 2005 hat Ugli über die Vipassana Meditation zum Yoga und zwei Jahre später zu Ashtanga Yoga gefunden. Die Möglichkeit, den Körper im Fluss zum Atem zu bewegen und dabei auch den Geist zu dehnen und kennenzulernen, findet sie ein faszinierendes System.
Nach ein paar Jahren Ashtanga, sehnte sich ihr Körper nach mehr Ruhe und sie tauchte ins Yin-Yoga ein.
Im Lernprozess zu bleiben ist ihr ein Anliegen und das Erlernte, zusammen mit dem Erfahren in der eigenen Praxis, leicht und klar weiterzugeben.
Ihre Stunden sind im Flow, mit Fokus auf Atmung und Zentriertheit, es darf auch herausfordernd sein und es ist ihr wichtig, am Schluss in die Stille zu kommen.

Ugli unterrichtet in Deutsch.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
11er Abo 75min (Normal) 300.00 CHF 99 Mois 11
11er Abo 75min (Reduziert) 250.00 CHF 99 Mois 11
11er Abo 90/120min (Normal) 350.00 CHF 99 Mois 11
11er Abo 90/120min (Reduziert) 300.00 CHF 99 Mois 11
12 Monate Unlimitiert (Normal) 2 200.00 CHF 12 Mois Illimité
12 Monate Unlimitiert (Reduziert) 1 850.00 CHF 12 Mois Illimité
1 Monat Unlimitiert (Normal) 210.00 CHF 1 Mois Illimité
1 Monat Unlimitiert (Reduziert) 175.00 CHF 1 Mois Illimité
6 Monate Unlimitiert (Normal) 1 150.00 CHF 6 Mois Illimité
6 Monate Unlimitiert (Reduziert) 950.00 CHF 6 Mois Illimité
Einzelstunde 75min (Normal) 30.00 CHF 99 Mois 1
Einzelstunde 75min (Reduziert) 25.00 CHF 99 Mois 1
Schnupperabo (Normal) 50.00 CHF 99 Mois 3
Schnupperabo (Reduziert) 40.00 CHF 99 Mois 3