Ich unterrichte Yin Yoga, ein meditativer Yogastil. Durch achtsames Üben lösen wir körperliche, geistige, emotionale und energetische Spannungen. Yin Yoga ist eine Praxis in der wir nichts erreichen müssen. Sie beginnt als Praxis des Annehmens von uns selbst, dieses Annehmen erlaubt uns in tiefes Mitgefühl zu gehen und Freundlichkeit in die Welt bringen. Als Yin Lehrerin ist es meine Absicht in meinem Unterricht einen sicheren Ort für dieses friedliche Akzeptieren zu schaffen.
Sabine-Maria ist ausgebildet in Yin Yoga (RYT-300 hrs), Yoga Nidra, Vinyasa Flow/Asthanga Based Yoga (RYT-200 hrs) und hat ein Advanced Teacher Training (RYT-300 hrs) absolviert.
Sie ist dipl. zert. Hypnosetherapeutin VSH | NGH.
Sabine-Maria unterrichtet in Mundart (Private Classes auch in English)
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| Workshop 150min (Normal) | 65.00 CHF | 99 Mois | 1 |
| Workshop 150min (Reduziert/Unlimitiert) | 55.00 CHF | 99 Mois | 1 |