Om Room

Yin Yoga ist eine wundervolle Ergänzung zu unserem Yang-dominierten Alltag. In diesem Workshop praktizieren wir einen entspannenden, meditativen Yin Yoga – eingebettet in das warme, harmonische Licht von Kerzen. Das lange, achtsame Halten der Asanas wirkt tief in die faszialen Strukturen des Körpers hinein und berührt dich auf feinstofflicher Ebene. Getragen vom sanften Schein des Candlelights darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und dich ganz dem Moment hingeben. Zum Abschluss begleitet dich Yoga Nidra – der Schlaf des Yogi – in eine tiefe, geführte Entspannung, in der Körper und Geist vollkommen zur Ruhe finden. Erfahre Stille, Regeneration und ein tiefes Nach-Hause-Kommen in dir selbst