Cours de Qigong des 5 éléments
Équilibrer les méridiens yin et yang par le mouvement, la respiration et la présence.
Le Qi Gong des 5 éléments est une pratique douce qui harmonise la circulation de l’énergie dans les méridiens yin et yang.
À travers des mouvements lents, la respiration consciente et l’attention intérieure, cette pratique soutient l’équilibre du corps et de l’esprit.
Inspiré de la sagesse des cinq éléments – terre, eau, bois, feu et métal, le Qi Gong aide à cultiver vitalité, fluidité et stabilité au fil des saisons.
Pratique accessible à tous, favorisant détente, ancrage et bien-être global.
Weekly class
10.03.2026 - 22.09.2026