Dharmi Yoga des 5 Eléments au Centre Holys, St Blaise
Une pratique vivante en lien avec la lune, les saisons et vos besoins du moment.
Les classes hebdomadaires de Dharmi Yoga des 5 éléments invitent à cultiver l’équilibre entre corps, souffle et esprit.
Chaque séance s’inspire du rythme naturel des saisons et du cycle lunaire pour soutenir ce qui est présent en vous.
La pratique combine respiration consciente, mouvements fluides, postures d’ancrage et méditation, afin de nourrir vitalité, stabilité et clarté intérieure.
Cours ouvert à tous les niveaux.
✨ Équilibre – Respiration – Mouvement – Fluidité – Ancrage – Méditation
Cours hebdomadaire
10.03.2026 - 22.09.2026