« Les pieds comme boussole, le souffle comme guide. » Atelier Dharmi-Yoga
🌀 Atelier Dharmi Yoga – Les pieds comme boussole, le souffle comme guide
Samedi matin · 3 heures
Plongez dans une pratique profonde et régénérante alliant Dharmi Yoga, réflexologie consciente et respiration guidée.
Durant cet atelier, nous explorerons l’ancrage, l’alignement corporel et l’écoute intérieure, en nous connectant à nos pieds comme repères de notre chemin de vie.
Au programme :
🌿 Séquences de yoga en lien avec les 5 éléments
🦶 Exploration des points clés de réflexologie plantaire
🌬️ Pranayama et pleine conscience pour retrouver clarté et direction
Un moment pour vous recentrer, libérer les tensions et retrouver votre axe intérieur, dans un cadre bienveillant et naturel.
09.08.2025 - 09.08.2025, 09:00 - 12:00
Workshop
Workshop
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