Nora Pilates

Exklusives Pilates-Einzeltraining & Premium-Mattenkurse am Sempachersee

Laenzeweid 36A, CH-6024 Hildisrieden, 0041762476729

nora.jekkel@gmail.com

Indietro

Pilates Sculpt – Sursee

Definiere deine Silhouette, stärke deine Mitte und erlebe die perfekte Kombination aus Kraft & Eleganz!

Diese Klasse jeweils samstags ab 10.15 Uhr ist der ideale Kraft- und Energieboost für dein Wochenende. Während 60 Minuten erwartet dich ein fliessendes, intensives Ganzkörper-Workout im motivierenden Rahmen einer exklusiven Kleingruppe. Erlebe dabei ein harmonisches und intelligentes Training, bei dem die klassischen Prinzipien der Pilates-Methode mit modernen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und gezielten Übungssequenzen für einen nachhaltigen Muskelaufbau verschmelzen. Wir kombinieren präzise Kontrolle und Core-Stabilität mit dynamischen Kraft-Elementen, um deine Silhouette gezielt zu tonen und zu definieren. Durch den Einsatz von abwechslungsreichen Props wie Hanteln, Bändern oder Ringen fordern wir die Tiefenmuskulatur heraus und fördern gleichzeitig eine aufrechte, elegante Körperhaltung. Ein funktionelles Training, das Kraft und Beweglichkeit vereint – für spürbare Resultate und ein völlig neues Körpergefühl.

Um dir eine persönliche Betreuung auf Premium-Niveau zu garantieren, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 8 Personen begrenzt. Da alle Übungen individuell an dein persönliches Fitnesslevel angepasst werden können, ist die Pilates Sculpt Klasse sowohl für ambitionierte Einsteiger als auch für Fortgeschrittene perfekt geeignet.


sabato, 15.08.2026 - 26.09.2026, 10:15 - 11:15
Lezioni settimanali
15.08.2026 - 26.09.2026
Yogaatelier Sursee
Nora Jekkel
Prenotare ora

Nora Jekkel

Ich bin Nora. Seit über 20 Jahren fasziniert mich die Pilates-Methode.

Konzentration, Achtsamkeit und Präzision begleiten mich schon mein ganzes Leben. Pilates bedeutet für mich, meine Balance immer wieder neu zu finden. Durch bewusste Atmung und kontrollierte Bewegungen erlebe ich Ruhe, Kraft und Flow – ein völlig neues Niveau von Körperwahrnehmung.

Meine Expertise für dein Training

Zertifiziert durch das international renommierte und anerkannte Ausbildungsinstitut BASI Pilates sowie fundiert durch langjährige Erfahrung und gezielte Weiterbildungen garantiere ich dir eine professionelle und sichere Begleitung.

Meine Schwerpunkte umfassen:
- Exklusives Einzeltraining in Hildisrieden (Individuelles Training auf der Matte oder auf dem Reformer/Tower, Wunda Chair und Spine Corrector)
- Premium-Mattenkurse (In Kleingruppen in Sursee & Sempach Station)
- Pre- & Postnatales Pilates (Spezifisches Training während und nach der Schwangerschaft)
- Pilates in der Rehabilitation / nach Verletzungen (Gezielter Wiederaufbau und sanftes Core-Training).

Meine Leidenschaft ist deine Motivation

Bis heute begeistert mich die Pilates-Methode jeden Tag aufs Neue – egal, ob ich feine Nuancen entdecke oder meine eigenen Grenzen teste. Es ist mir eine grosse Freude, diese Leidenschaft mit dir zu teilen, dich zu motivieren und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Ich bereite jede Einzeltraining-Session und jede Mattenstunde mit viel Liebe und Professionalität vor.Ich freue mich auf dich!

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo Premium Matte - SAISONSTART-SPECIAL - Sempach Station / Sursee 245.00 CHF 14 Settimane 10
10er Abo Premium Matte - Sempach Station / Sursee 275.00 CHF 14 Settimane 10
5er Abo Premium Matte - SAISONSTART-SPECIAL - Sempach Station / Sursee 130.00 CHF 7 Settimane 5
5er Abo Premium Matte - Sempach Station / Sursee 145.00 CHF 7 Settimane 5
Das Treue-20-er-Abo Premium Matte - SAISONSTART-SPECIAL - Sempach Station / Sursee 470.00 CHF 7 Mesi 20
Das Treue-20-er-Abo Premium Matte - Sempach Station / Sursee 520.00 CHF 7 Mesi 20
Einzellektion / Drop-In Premium Matte - Sempach Station / Sursee 30.00 CHF 1 Settimane 1
Schnupperlektion Premium Matte - Sempach Station / Sursee 25.00 CHF 1 Settimane 1