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Functional Core & Strength

Functional Core und Strength-Kurs mit Fokus auf Rumpfstabilität und Kraft. Kombiniert mit verschiedene Trainingsmethoden, um die Kernmuskulatur (Bauch, Rücken, Hüften) zu stärken und die allgemeine Körperkraft zu verbessern. Der Kurs beinhaltet einen Core-Training und ein Ganzkörper Kräftigungs-Training


Thursday, 18:00 - 19:00
Weekly class
NIYA Studio, Fälmisstrasse 5, 8833 Samstagern
Patricia Michel


Patricia Michel

Patricia, 31 Jahre und Mama von einem Sohn.
Crossfit, HYROX und Movement


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10 Klassen-Pass CHF280.00 12 Months 10
20 Klassen-Pass CHF540.00 12 Months 20
5 Klassen-Pass CHF150.00 12 Months 5
Drop-In CHF32.00 4 weeks 1
Foundation & Strength CHF240.00 6 weeks 6
MonatsPass - ON FIRE CHF180.00 4 weeks 12
Probetraining Free 1 weeks 1