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Functional Core & Glutes

Effektives Training für eine starke Körpermitte und kräftige Beine. Dich erwarten funktionelle Übungen, die Stabilität, Haltung und Kraft verbessern.
Gezielte Übungen für Core, Rücken und Beine. Die beiden Schlüsselbereiche für eine stabile, gesunde und Leistungsfähige Körperhaltung. Der Kurs eignet sich für alle Levels.


Thursday, 18:00 - 19:00
Weekly class
NIYA Studio, Fälmisstrasse 5, 8833 Samstagern
Patricia Michel


Patricia Michel

Patricia, 31 Jahre und Mama von einem Sohn.
Crossfit, HYROX und Movement


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10 Klassen-Pass CHF280.00 12 Months 10
20 Klassen-Pass CHF540.00 12 Months 20
5 Klassen-Pass CHF150.00 12 Months 5
Drop-In CHF32.00 4 weeks 1
Foundation & Strength CHF240.00 6 weeks 6
MonatsPass - ON FIRE CHF180.00 4 weeks 12
Probetraining Free 1 weeks 1
Starter Abo 2026: 7 Klassen für 100.- CHF100.00 6 weeks 6