Functional Core & Glutes
Effektives Training für eine starke Körpermitte und kräftige Beine. Dich erwarten funktionelle Übungen, die Stabilität, Haltung und Kraft verbessern.
Gezielte Übungen für Core, Rücken und Beine. Die beiden Schlüsselbereiche für eine stabile, gesunde und Leistungsfähige Körperhaltung. Der Kurs eignet sich für alle Levels.
Thursday, 18:00 - 19:00
Weekly class
Weekly class
NIYA Studio, Fälmisstrasse 5, 8833 Samstagern
Patricia Michel