Nilani Yoga Studio

In meiner Yogaklasse ist jeder willkommen.

Es spielt keine Rolle ob du bereits Erfahrung auf deiner Matte gesammelt hast oder nicht.

Meine Stunden richten sich an…

…alle die mit und durch den Atem heilen wollen.

…alle die wieder zu sich kehren wollen.

…alle die ihren Körper neu entdecken wollen.

…alle die etwas Neues ausprobieren wollen

und auch an alle, welche eine kurze Pause vom Alltag benötigen.

In meinem Unterricht verbinde ich Elemente aus dem Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Je nach Lektion variiert der Schwerpunkt auf einer anderen Yoga-Art. In jeder Lektion werden verschiedene Sequenzen mit verschiedenen Varianten zusammengestellt.

Du entscheidest welche Variante du wählst.

Es ist dein Körper und deine Zeit auf deiner Matte.