Ein Tag der Entspannung und Regeneration mit Yoga und Ayurveda
Entdecke in diesem Workshop die Kraft der Entspannung und Regeneration und finde heraus,
wie du einfach du selbst sein kannst durch gezielte Entspannungstechniken,
wie Yoga, Rituale, Meditation & Mantras.
An einem ganz speziellen Kraftort in Luzern praktizieren wir das, was in Naturvölkern und früheren Zeiten noch so ursprünglich und selbstverständlich gelebt wurde:
Magie & Spirit, wenn Menschen zusammenkommen.
Wir teilen Yoga Weisheiten und Jahrtausende altes Ayurveda wissen. Wir praktizieren Kundalini Yoga, um das Chakrasystem zu reinigen und unsere Stimme mit Mantras zu öffnen, wir halten Zeremonien, wir tanzen, erwecken unsere innere Power und kehren zu unseren ursprünglichen wilden Natur zurück, lösen alte Verstrickungen, wir reinigen und klären unsere Aura von früheren Erlebnissen, wir öffnen unser Herz, um uns mit der Weisheit unserem Spirit zu verbinden, wir gehen in die Hingabe, in die Stille und den Austausch.
Als Höhepunkt des Tages bereiten wir zeremoniell gemeinsam eine nährende und heilsame Mahlzeit nach den Prinzipien des Ayurveda zu, die uns nährt und Körper Geist und Seele in Einklang bringt.
Die ayurvedische Küche legt grossen Wert auf die Auswahl der Lebensmittel und deren
Zubereitung, um eine optimale Nährstoffaufnahme und Verdauung zu ermöglichen.
Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die Verbindung zwischen Ernährung und Wohlbefinden zu erkunden und die ayurvedische Weisheit in die Praxis umzusetzen.
Gemeinsam werden wir die Mahlzeit geniessen und uns bewusst mit jedem Bissen verbinden, u,m die Erfahrung voll und ganz zu würdigen. Es ist eine Gelegenheit, sich mit der Lebenskraftder Nahrung zu verbinden und die tiefe Verbindung zwischen uns Selbst, unserer Umwelt und dem Essen, das wir zu uns nehmen, zu spüren.
Keine Vorkenntnisse nötig, alle Levels sind herzlich willkommen!
Ein ganzer Tag voller Freude, Achtsamkeit und Gemeinschaft von Gleichgesinnten.
Sonntag, 5. Mai 2024
10.00-17.00 Uhr
180 CHF
🌟early bird Preis bis 28.April 2024
145 CHF
inkl. Yoga, Meditation, Zeremonie, Ritual, Mantra, Ayurveda vegetarische Mahlzeit, Nüsse und Getränke
Ich freue mich auf einen unvergesslichen Tag voller Magie, Heilung und Freude💕
Workshop
