NIA mit Vera

Unsere Hände sind hochsensibel und eng mit Gehirn, Haltung und Bewegung verbunden. Sie sind Verlängerungen des Herzens.
In diesem Workshop erforschst du die Hand- und Fingertechniken der NIA 52 Moves und erlebst, wie Bewegung über die Hände den ganzen Körper durchströmen kann. Bewusste Handarbeit verbessert Koordination, Bewegungsqualität und Körperwahrnehmung, aktiviert Schultern, Arme und Wirbelsäule und unterstützt einen freien Energiefluss. Gleichzeitig öffnen die Hände einen direkten Kanal für emotionalen Ausdruck: deine Bewegung wird klarer, persönlicher und lebendiger. Die gezielte Stimulation wirkt auch belebend aufs Nervensystem.

Zum Abschluss integrierst du das Erlebte und Gelernte in einer NIA-Stunde – ausdrucksstark mit Freude an der Bewegung im Flow.

Der Workshop eignet sich für NIA-Erfahrene ebenso wie für Neulinge, die NIA und meine Art, es zu vermitteln, kennenlernen möchten.