NAYOPI

Raum für Regeneration

Kundenempfehlungen

Gärtnereiweg 23, CH-4665 Oftringen, +41782218825

www.nayopi.ch

Zurück

Gesundheitsvortrag mit Ramona Thurat - Zyklusbewusst Leben: Energiegeladen & ausgeglichen im Alltag

Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du eigentlich „funktionieren“ solltest?
Unser Alltag verlangt gleichbleibende Leistung, doch der weibliche Körper funktioniert zyklisch. In diesem Vortrag lernst du, die verschiedenen Energiephasen zu verstehen und bewusst zu nutzen. Für gesunde Balance und ein Leben im Einklang mit deinem weiblichen Körper.

Das erwartet dich
- Die vier Energiephasen des weiblichen Zyklus
- Verständnis für natürliche Rhythmen im Alltag
- Praktische Impulse für Alltag, Bewegung & Selbstfürsorge
- Im Anschluss Raum für Austausch und Fragen

Kosten
40.00 Fr. pro Person inkl. Handout
Sonderpreis Abokunden: 1 Guthaben vom Abo + 10 Fr. (werden separat in Rechnung gestellt)

22.05.2026 - 22.05.2026, 18:30 - 19:30
Workshop

NAYOPI Studio, Gärtnereiweg 23, 4665 Oftringen

Ramona Thurat

Jetzt buchen

Ramona Thurat

Ramona ist Mentorin für ganzheitliches, weibliches und zyklusbewusstes Stressmanagement. In ihrer Arbeit begleitet sie karrierebewusste Frauen dabei, aus dem permanenten Funktionieren auszusteigen und wieder in Verbindung mit ihrem Körper, ihrer Energie und ihrer Weiblichkeit zu kommen.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Yoga, Zykluswissen und Energiearbeit zeigt sie praxisnah, wie Frauen ihren Alltag energie- und ressourcenbewusster gestalten können. Ihr Fokus liegt darauf, gesunde Balance, innere Ruhe und nachhaltige Energie im oft anspruchsvollen Alltag von Frauen zu fördern.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
Chakra Yoga	45.00 CHF	2 Stunden	1
Gesundheitsvortrag	40.00 CHF	1 Wochen	1
Gruppenkurs 10er FIX	250.00 CHF	14 Wochen	10
Gruppenkurs 10er FLEX	275.00 CHF	24 Wochen	10
Gruppenkurs 20er	480.00 CHF	14 Wochen	20
Gruppenkurs 20er FLEX	530.00 CHF	24 Wochen	20
Gruppenkurs 40er	920.00 CHF	52 Wochen	40
Gruppenkurs 80er	1.760.00 CHF	52 Wochen	80
Gruppenlektion Einzellektion	30.00 CHF	1 Stunden	1
Schnupperlektion Gruppenkurs (Studio)	20.00 CHF	1 Stunden	1
Yin Yoga & Klang	60.00 CHF	2 Stunden	1