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Slow Morning – Stretch & Brunch

Starte deinen Sonntag ganz ohne Stress nur für dich.

Dich erwartet eine sanfte, wohltuende Bewegungslektion mit Übungen aus dem Faszien Pilates, die Verspannungen löst, deinen Körper mobilisiert und dich wieder in deine Ruhe bringt. Kein Leistungsdruck, kein „ich muss“ einfach bewegen, atmen und ankommen im eigenen Körper.

Im Anschluss geniessen wir gemeinsam einen liebevoll zubereiteten Brunch bei Jenny's Bakery in Zofingen ab 10.15 Uhr, wo wir Zeit finden zum Austauschen, Auftanken und Sein.
Der amerikanische Brunch bezahlst du direkt bei Jenny vor Ort selbst (ist nicht im Buchungspreis enthalten) - Kosten 15.00 Fr.
Im Brunch enthalten sind:
- 1 Kaffee oder Tee oder Schokolade (Pro Person)
- 1 Glas Fruchtsaft oder Wasser (Pro Person)
- 2 Waffeln
- 2 Toastbrote
- Butter, Konfitüre, Nutella
- Käse und Aufschnitt
- Früchte
- Speck und Rührei
Zusätzliche Getränke oder Wünsche werden zusätzlich verrechnet.
Keine Preisreduktion, wenn du etwas nicht magst und daher nicht essen möchtest.

Für Frauen, die sich eine Pause vom Funktionieren gönnen möchten.

Kosten
30.00 Fr.
+ 15.00 Fr. für Brunch, den du bei Jenny direkt selber bezahlen wirst
(KEINE SCHNUPPERLEKTION MÖGLICH)

Sonderpreis NAYOPI Abokunden:
1 Guthaben von deinem Abo
+ 15.00 Fr. für Brunch, den du bei Jenny direkt selber bezahlen wirst


07.06.2026 - 07.06.2026, 09:00 - 10:00
Workshop
NAYOPI Studio, Gärtnereiweg 23, 4665 Oftringen
Nadine Berger


Nadine Berger

Ich bin Nadine und begleite Frauen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einem stärkeren Körper. Mir ist es wichtig, den Menschen als Ganzes zu betrachten und nicht nur einzelne Beschwerden.

Meine eigene Reise begann nicht einfach. Jahrelang kämpfte ich mit Gelenkschmerzen in Knie und Hüfte und war auf Schmerzmittel angewiesen. Nach mehreren Operationen wurde mir klar, dass ich selbst etwas verändern möchte. So fand ich 2012 zum Pilates und spürte bereits nach kurzer Zeit, wie sich mein Körper positiv veränderte. Heute habe ich kaum noch Beschwerden und weiss aus eigener Erfahrung, wie sehr Bewegung Lebensqualität schenken kann.

Später ergänzte Yoga meinen Weg und brachte mir neben körperlicher Stärke auch mehr Ruhe und Achtsamkeit in einem oft hektischen Alltag. Durch meine eigenen Erfahrungen mit hormonellen Veränderungen und Hautproblemen fand ich zusätzlich zur Aromatherapie. Reiki kam ebenfalls auf meinen Weg und zeigte mir nochmals eine andere Möglichkeit, Körper und Geist in ihrer natürlichen Balance zu unterstützen.

Heute verbinde ich Pilates, Yoga, Aromatherapie, Reiki und mein Wissen über den Körper, um Frauen dabei zu begleiten, sich wieder wohler, entspannter und mehr mit sich selbst verbunden zu fühlen.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
Gruppenkurs 10er FIX 250.00 CHF 14 Wochen 10
Gruppenkurs 10er FLEX 275.00 CHF 24 Wochen 10
Gruppenkurs 20er 480.00 CHF 14 Wochen 20
Gruppenkurs 20er FLEX 530.00 CHF 24 Wochen 20
Gruppenkurs 40er 920.00 CHF 52 Wochen 40
Gruppenkurs 80er 1.760.00 CHF 52 Wochen 80
Gruppenlektion Einzellektion 30.00 CHF 1 Stunden 1
Schnupperlektion Gruppenkurs (Studio) 20.00 CHF 1 Stunden 1
Wald Yoga 90 Min. 45.00 CHF 2 Stunden 1