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MOVE YOUR ASS Personal Training

If it doesn't challenge you, it doesn't change you!



21. - 27. October

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In the afternoon

TRX® Group Training

  12:15 - 13:15

  Stöckackerstrasse 37, 3018 Bern

  Stefan Zahnd

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In the evening

TRX® Group Training

  18:00 - 19:00

  Stöckackerstrasse 37, 3018 Bern

  Stefan Zahnd

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21. - 27. October

TUESDAY, 22.10.2019

TRX® Group Training

  18:00 - 19:00

  Stöckackerstrasse 37, 3018 Bern

  Stefan Zahnd

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THURSDAY, 24.10.2019

TRX® Group Training

  12:15 - 13:15

  Stöckackerstrasse 37, 3018 Bern

  Stefan Zahnd

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Mon

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In the afternoon

TRX® Group Training

  12:15 - 13:15

  Stöckackerstrasse 37, 3018 Bern

  Stefan Zahnd

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In the evening

TRX® Group Training

  18:00 - 19:00

  Stöckackerstrasse 37, 3018 Bern

  Stefan Zahnd

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TUESDAY

TRX® Group Training

  18:00 - 19:00

  Stöckackerstrasse 37, 3018 Bern

  Stefan Zahnd

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THURSDAY

TRX® Group Training

  12:15 - 13:15

  Stöckackerstrasse 37, 3018 Bern

  Stefan Zahnd

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Es mag etwas provokativ klingen, aber unsere Motivation ist nicht Händchen zu halten und den Trainingserfolg durch gutes Zureden herbeizuführen. Wir trainieren mit dir damit du erfolgreich bist und deine Ziele erreichst - und das bedingt in den meisten Fällen die Produktion von Schweiss. Falls du jetzt das Bild von wild umherschreienden Trainern mit Trillerpfeife und Stoppuhr vor Augen hast, dann können wir dich beruhigen, so sind wir natürlich nicht. Wir sind ganz angenehme und aufgestellte Menschen, denen dein Erfolg und deine Zufriedenheit an oberster Stelle steht.

MOVE YOUR ASS Personal Training steht für ganzheitliches Training bei dem sowohl Körper als auch Geist gefordert und geschult werden. Unser wichtigstes Trainingsinstrument ist der eigene Körper ergänzt mit spezifisch ausgesuchten Trainingsgeräten, welche einfach zu benutzen, aber dennoch höchst effektiv sind (z. Bsp. TRX®, powerbands und balance boards um nur einige wenige zu nennen). Unsere Philosophie ist es Menschen gesünder und leistungsfähiger zu machen und ihnen dadurch ein stärkeres Selbstvertrauen zu geben. Um dieses Ziel optimal erreichen zu können, unterstützen wir auch in Ernährungsfragen ausführlich und kompetent.


Stefan Zahnd

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Pascal Perrottet

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Food Coaching

Wir zeigen dir nicht nur wie du mit einem gesunden Lebensstil dein Wunschgewicht nachhaltig erreichst, sondern begleiten dich ebenfalls auf dem Weg dorthin.


Group Training

Im Group Training wird in grösseren Gruppen drinnen oder draussen trainiert. Der Fokus liegt auf einem Training, welches den ganzen Körper Kräftigt, die Ausdauer verbessert und dadurch die Definition fördert.


Partner Training

Training mit der Partnerin resp. dem Partner oder einfach zu zweit.


Personal Training

Du willst immer die beste Betreuung und ein Training, das von A bis Z auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist? Dann ist unser PERSONAL TRAINING genau das Richtige für dich. Du wirst begeistert sein!


Small Group Training

Das Training in kleinen Gruppen von 3 bis 5 Personen bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis, fördert den Teamgeist und den Spass am Training. Durch den Einsatz unterschiedlicher Trainingsformen trainiert ihr miteinander wie auch gegeneinander, was euch gegenseitig zu Bestleistungen anspornen wird. Egal ob im Geschäft oder privaten Umfeld, spannt euch zusammen und trainiert gemeinsam, denn das macht am meisten Spass.


   

Food Coaching  

Pass Price Duration Credit Action
12 Monate Food Coaching CHF1,740.00 12 Months 12
3 Monate Food Coaching CHF480.00 3 Months 3
6 Monate Food Coaching CHF900.00 6 Months 6

Group Training  

Pass Price Duration Credit Action
12x Group Training CHF220.00 12 Months 12
1x Group Training CHF20.00 1 Months 1
24x Group Training CHF420.00 12 Minutes 24
48x Group Training CHF820.00 24 Months 48

Partner Training  

Pass Price Duration Credit Action
12x Partner Training CHF980.00 12 Months 12
1x Partner Training CHF80.00 12 Months 1
24x Partner Training CHF1,860.00 12 Months 24
48x Partner Training CHF3,500.00 24 Months 48

Personal Training  

Pass Price Duration Credit Action
12x Personal Training CHF1,780.00 12 Months 12
1x Personal Training CHF150.00 1 Months 1
24x Personal Training CHF3,460.00 12 Months 24
48x Personal Training CHF6,600.00 24 Months 48

Small Group Training  

Pass Price Duration Credit Action
12x Small Group Training (3er Gruppe) CHF570.00 12 Months 12
1x Small Group Training (3er Gruppe) CHF50.00 12 Months 1
24x Small Group Training (3er Gruppe) CHF1,110.00 12 Months 24
48x Small Group Training (3er Gruppe) CHF2,160.00 12 Months 48