Yoga post-natal
Pratique douce spécialement conçue pour les mamans après l'accouchement.
Il permet de se reconnecter à son corps, de renforcer en douceur le périnée et les muscles profonds, de soulager les tensions et de retrouver de l'énergie. C'est aussi un moment de bien-être pour prendre soin de soi, favoriser la détente et se sentir bien dans le post-partum.
Wöchentliche Stunde