Flow o'Clock – Dein Dienstag-Reset über Mittag
Starte deine Mittagspause voller Energie! Im Flow o'Clock weckst du deinen Körper mit dynamischen Bewegungen auf, bringst dein System in Schwung und tankst neue Kraft für den restlichen Tag. Die fliessenden Pilatesflows Übungen schenken dir Mobilität, Stabilität und neue Energie. So stärkst du deinen Körper, findest deine Balance und gehst vitalisiert und fokussiert in den weiteren Wochenverlauf.
Lezioni settimanali
18.08.2026 - 15.12.2026