Melflows

Mama sein ist wundervoll – und zugleich herausfordernd. Gerade im oft intensiven Mama-Alltag gerät der eigene Körper schnell aus dem Gleichgewicht. Umso wichtiger ist es, dass du dir selbst genauso viel Aufmerksamkeit schenkst wie deinem kleinen Wunder.
Im MamaFlow steht genau das im Mittelpunkt: Zeit für dich. Egal, ob du frisch aus dem Rückbildungskurs kommst oder schon länger Mama bist – dieser Kurs unterstützt dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, deine Kraft aufzubauen und dich rundum gestärkt zu fühlen.
Mit gezielten, auch osteopathisch inspirierten Techniken darf dein Körper – ganz unabhängig davon, wie lange die Geburt zurückliegt – sanft aufgebaut werden und zurück in seine Mitte finden, damit du dich im Alltag wieder beschwerdefrei und wohlfühlst.
MamaFlow ist bewusst deine Me-Time – daher findet der Kurs ohne Baby statt.
Möchtest du lieber gemeinsam mit deinem Baby aktiv sein, dann schau dir gerne meinen MomMeFlow an oder kontaktiere mich direkt – wir finden gemeinsam das passende Angebot für dich.