Melflows

Flow through Motion

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du findest mich auch unter: www.core-balance.ch

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MomMeFlow – Dein Workout mit Baby & Kind

Move with Baby or Toddler! Deine Stärke, euer Moment!
MomMeFlow ist das ganzheitliche Training für Mamas nach dem Rückbildungskurs, das Pilatesflows, Tanzelemente und Entspannung miteinander verbindet.
Stärke deine Körpermitte, tanke neue Energie und geniesse wertvolle gemeinsame Zeit mit deinem Baby.
Wenn du möchtest, beziehen wir dein Baby liebevoll in die Übungen mit ein. Es kann dabei als natürliches "Gewicht" eingesetzt werden eine spielerische und sanfte Möglichkeit, dein Training zu intensivieren und gleichzeitig die Bindung zu deinem Baby zu stärken. Natürlich entscheidest du jederzeit selbst, ob und wann dein Baby mitmacht.
Erlebe ein einzigartiges Training, das dich stärkt, dein Baby einbezieht und euch gemeinsame, entspannte Momente schenkt.


vendredi, 23.10.2026 - 18.12.2026, 09:45 - 10:30
Cours bihebdomadaire
23.10.2026 - 18.12.2026
da wir teilweise draussen trainineren, wirst du vorab informiert wo das Training stattfinden wird
Mel ✨
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Mel ✨

„Mein Name ist Melanie, auch liebevoll 'Mel' genannt. Als diplomierte Tanzlehrerin, zertifizierte Pilatesflows Instruktorin und Rückbildungstrainerin nach der Pilatesflows Methode sowie Bewegungscoach unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen – sei es Schmerzlinderung, mehr Fitness, Balance oder Ausgeglichenheit. Der Bewegungsapparat und die natürliche Körperhaltung faszinieren mich schon immer, und es ist mir eine Herzensangelegenheit, dir zu helfen, dich stärker, flexibler und ausgeglichener zu fühlen. Mit Pilatesflows und meinem Slogan Flow Through Motion begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Komm zu Melflows und erlebe, wie du dich fit, schmerzfrei und voller Energie fühlst. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu unterstützen!“

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
MomMeFlow Abo 170.00 CHF 7 Semaines 1
MomMeFlow – Dein Workout mit Baby & Kind 25.00 CHF 1 Semaines 1