Melflows

Flow through Motion

Vordergasse 13, CH-8200 Schaffhausen, +41 77 467 27 13

du findest mich auch unter: www.core-balance.ch

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Matflow Anfänger - Mittelstufe

Dieser Kurs verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit fliessenden Bewegungsabfolgen. Du stärkst deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Körperhaltung und schulst deine Beweglichkeit. Die Lektionen sind abwechslungsreich, fordernd und dennoch gut nachvollziehbar – ideal für Einsteiger mit etwas Bewegungserfahrung sowie für Teilnehmende mit Pilates-Vorkenntnissen, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Dienstag, 10.02.2026 - 30.06.2026, 19:10 - 20:10
Wöchentliche Stunde
10.02.2026 - 30.06.2026

Raum zum blauen Himmel

Mel ✨

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Mel ✨

„Mein Name ist Melanie, auch liebevoll 'Mel' genannt. Als diplomierte Tanzlehrerin, zertifizierte Pilatesflows Instruktorin und Rückbildungstrainerin nach der Pilatesflows Methode sowie Bewegungscoach unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen – sei es Schmerzlinderung, mehr Fitness, Balance oder Ausgeglichenheit. Der Bewegungsapparat und die natürliche Körperhaltung faszinieren mich schon immer, und es ist mir eine Herzensangelegenheit, dir zu helfen, dich stärker, flexibler und ausgeglichener zu fühlen. Mit Pilatesflows und meinem Slogan Flow Through Motion begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Komm zu Melflows und erlebe, wie du dich fit, schmerzfrei und voller Energie fühlst. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu unterstützen!“

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
Matflow Anfänger - Mittelstufe	22.00 CHF	17 Wochen	17
Matflows Basic mit Mel	22.00 CHF	17 Wochen	17