Pilates
Entdecke die Kraft von Pilates - ein Training, das dein Körper stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit fördert. Durch gezielte Übungen kräftigst du deine Tiefenmuskulatur. Und das Beste? Du brauchst keine Vorkenntnisse - jede:r kann mitmachen.
Der Kurs findet immer am Freitag von 12.10 Uhr - 13.00 Uhr vor Ort in Zürich im Gruppenraum statt. Anmeldung & Buchung über SportsNow / Stundenplan.
Mittwoch, 11:40 - 12:30
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Gruppenraum / Speed-Court
Angelika Poprawa
