MARISKO

Dein Bewegungsstudio für Yoga und mehr...

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Yoga & Flow

ein dynamische Bewegungsstunde, die von jedem Leistungsdruck befreit ist und dir neben Kraft und Beweglichkeit auch innere Ruhe schenkt


Wednesday, 08:15 - 09:15
Weekly class
Studio MARISKO in Niederstetten
Mariska Koopman


Mariska Koopman

Mariska Koopman-Grässli

Berufsausbildung: Yoga Trainerin, Klassisches Ballet und Zeitgenössischer Tanz
Weiterbildungen: TRX Basic Level 1, Barre Concept, Musische Pädagogik, Aktionstheater, Clownin

Berufserfahrung: Yoga- und Bewegungstrainerin, Tanz- und Theaterpädagogin, Tänzerin, Choreografin, Leiterin von Tanztheater Projekten für Erwachsene und Kinder.

Über mich
Ich bin in den Niederlanden geboren, seit 2005 in der Schweiz und seit 2011 stolze Mutter von zwei Mädchen. Yoga habe ich vor rund 25 Jahren für mich entdeckt, während meiner Ausbildung zur Berufstänzerin. Hier fand ich die Balance, um mich und meinen Körper herauszufordern, ohne mich zu überfordern. Es war ein wunderbarer Ausgleich zu meinem leistungsorientierten Beruf als Tänzerin.

Seither praktiziere ich Yoga in den verschiedensten Formen. Und in jeder Art von Yoga habe ich viel Wertvolles entdecken dürfen. Nun habe ich Yoga zu meinem Beruf gemacht. Seit dem erfolgreichen Abschluss der Yogaausbildung (Andora Wil SG) unterrichte ich und bilde mich stetig weiter. So habe ich unter anderem Ausbildungen in den Bereichen TRX und Barre Concept absolviert.

Mit grosser Freude und Stolz habe ich im März 2021 mein Bewegungsstudio MARISKO in Niederstetten (bei Wil SG) eröffnet und darf ich die bewegenden Erfahrungen, die ich über all die Jahre gesammelt habe, mit anderen teilen – auch mit dir? Ich freue mich auf dich!


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10er Regular-Pass für Yoga und mehr... / Regelmäßiges Training, nur CHF 22.50 pro Lektion / Preise verstehen sich inkl. 8,10 % MWST / MWST-Nr.:CHE-105.555.553 / Gültigkeit 12 Wochen für maximal 10 Lektionen CHF225.00 12 weeks 10
20er Spar-Abo für Yoga und mehr... / Länger trainieren, weniger bezahlen, nur CHF 20.50 pro Lektion / Preise verstehen sich inkl. 8,10 % MWST / MWST-Nr.:CHE-105.555.553 / Gültigkeit 24 Wochen für maximal 20 Lektionen CHF410.00 24 weeks 20
30er Power-Paket für Yoga und mehr... / Maximales Training, minimale Kosten, nur CHF 19.50 pro Lektion / Preise verstehen sich inkl. 8,10 % MWST / MWST-Nr.:CHE-105.555.553 / Gültigkeit 24 Wochen für maximal 30 Lektionen CHF585.00 24 weeks 30
Einzellektion für Yoga und mehr... Buche eine Lektion ohne Abo / Preise verstehen sich inkl. 8,10 % MWST / MWST-Nr.:CHE-105.555.553 CHF25.00 1 Months 1
Flexabo 10 für Yoga und mehr... / Trainieren mit mehr Flexibilität, nur CHF 25,- pro Lektion / Preise verstehen sich inkl. 8,10 % MWST / MWST-Nr.:CHE-105.555.553 / Gültigkeit 12 Monaten für maximal 10 Lektionen CHF250.00 12 Months 10
Flexabo 20 für Yoga und mehr... / Mehr trainieren mit mehr Flexibilität, nur CHF 24,- pro Lektion / Preise verstehen sich inkl. 8,10 % MWST / MWST-Nr.:CHE-105.555.553 / Gültigkeit 12 Monaten für maximal 20 Lektionen CHF480.00 12 Months 20
Schnupperlektion: Preise verstehen sich inkl. 8,10 % MWST / MWST-Nr.:CHE-105.555.553 CHF15.00 1 weeks 1