Pilates ü60
Bleib beweglich, kräftig und im Gleichgewicht. Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen ab 60 Jahren und fördert auf sanfte Weise Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination. Die Übungen werden individuell angepasst und in einer angenehmen, entspannten Atmosphäre durchgeführt – ideal für alle, die ihren Körper und Geist in Schwung halten möchten, unabhängig von ihren Vorkenntnissen.
Thursday, 10:15 - 11:15
Weekly class
Weekly class
Hauptstrasse 52, 6045 Meggen, Herzweg Yoga Studio
Livia Schneider
