1. Month: Sunday Pole Beginner´s NEU
Hier lernst du die absolut fundamental wichtigen Basics, die dich immer mehr auf die weiteren Kurse vorbereiten.
Grifftechnik, Haltungslehre, Figuren, Spins und Combos.
Jeder Kurs dauert genau 1 Monat und ist ein reiner STATIC Pole Kurs. (Für Spinning wird es zukünftig für Sonntag eigene Kurse geben! )
Dauer 60min mit:
Aufwärmen- Poledance- kurzes Cool Down
Cours hebdomadaire
02.11.2025 - 23.11.2025