Calisthenics & Krafttraining
Am Sonntag trainierst du mit Tobi eine vielseitige Kombination aus Functional Training, Calisthenics und Krafttraining mit Hanteln. Im Fokus stehen Kraft, Stabilität, Körperkontrolle und funktionelle Bewegungen – abwechslungsreich und für jede Altersstufe geeignet. (Ganzes Jahr Indoor: Bitte trockene Schuhe mitnehmen)
Lezioni settimanali