Slow Flow
Ein sanftes Yoga für Alle.
Wir verbinden Körperbewegungen (Asanas) mit dem Atem - Meditation in Bewegung. Meine Stunden sind fliessend, kräftigend, achtsam und dynamisch aufgebaut. Die Flows werden umrahmt von Musik, Mantras, Atemübungen (Pranayama) und Meditationen. Gerne lasse ich auch die Yogaphilosophie miteinfliessen.
Ich würde mich freuen mit dir meine Yoga-Leidenschaft zu teilen und gemeinsam voller Freude Yoga zu praktizieren.
mercredi, 08:45 - 09:45
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
La Luna Langnau
Sandra Kneubühler