l'adresse für Bewegungskultur GmbH

Emanuel Fiore

Als Berner mit italienischen Wurzeln bin ich viel und gern in Bewegung, körperlich und geistig. Von Menschen und zwischenmenschlichen Beziehungen fasziniert, machte ich auf einer langen Asienreise vor 20 Jahren meine ersten prägenden Erfahrungen mit Yoga. Seit 2007 praktiziere ich regelmässig bei Shahid Khan im Studio Yogveda Bern. Denn ich bin überzeugt, dass jeder Lehrer immer wieder auch die Rolle des Schülers einnehmen sollte. Yoga lässt mich aufrecht durch das Leben gehen. Mit innerer Stärke, einer positiven Einstellung und ohne körperliche Beschwerden. In unserem modernen Alltag sitzen wir bei der Arbeit oder zuhause viel zu häufig und höchstwahrscheinlich auch noch auf einen Computer starrend. Das schliesst unsere Schultern und Brustmuskulatur, davon entstehen vielfach Nacken- und Rückenschmerzen, die Wirbelsäule verliert ihre Beweglichkeit. Der Schwerpunkt der Methode Yogveda liegt auf der richtigen Ausführung der einzelnen Übungen, das Erlernen einer korrekten Haltung, die Stärkung des Rücken und die Fokussierung auf die eigene Atmung.