Riepilogo della settimana: 27. - 03. ottobre
oggi

lun

27

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gio

30

ven

01

sab

02

dom

03

Al mattino

Stretching - all welcome

  06:30 - 07:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Pilatesflows

  08:30 - 09:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

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Pilatesflows

  10:00 - 11:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

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In serata

Trapeze Yoga Introduction 30min

  17:30 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Stretching - all welcome - Focus Hamstrings/Hips

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Stretching - Men Only

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Trapeze Yoga - Basic Course

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Prenotare ora


Stretching - all welcome - Focus Shoulders/Back

  18:30 - 19:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

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Yin Yoga

  19:30 - 20:45

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

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Riepilogo della settimana

27. - 03. ottobre

LUNEDÌ, 27.09.2027

Trapeze Yoga Introduction 30min

  17:30 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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MARTEDÌ, 28.09.2027

Stretching - all welcome - Focus Hamstrings/Hips

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Stretching - Men Only

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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MERCOLEDÌ, 29.09.2027

Trapeze Yoga - Basic Course

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Stretching - all welcome - Focus Shoulders/Back

  18:30 - 19:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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GIOVEDÌ, 30.09.2027

Stretching - all welcome

  06:30 - 07:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

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Yin Yoga

  19:30 - 20:45

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

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VENERDÌ, 01.10.2027

Pilatesflows

  08:30 - 09:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

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Pilatesflows

  10:00 - 11:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

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